✅西藏旅游注意事项7月 「西藏旅行注意事项」

川藏线自驾游:7,8月份进藏需要注意哪些事项?

注意高原反应。为确保行车安全西藏旅游注意事项7月，不建议司机高原反应后还继续开车。注意护肤防晒，备带雨具，并适当备带一些“吃货”备带四季衣服，冬季西藏旅游注意事项7月的防寒衣服还是要备带一套。例如。

进藏后前几天切勿洗澡西藏旅游注意事项7月！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。切勿感冒西藏旅游注意事项7月！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。准备好抗高反药物。

必带证件：身份证、驾驶证、行驶证。318川藏线上边防站检查极其严格，没有身份证无法通行。加油站必须出示身份证、驾驶证和行驶证，3证齐全，其中身份证和驾驶证必须一致，否则不能加油。

环保意识：川藏线自然环境脆弱，自驾游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，尽量减少对自然的影响。法律法规：了解并遵守当地的交通法规和旅游规定，尊重当地风俗习惯。保险准备：购买适当的旅游保险和车辆保险，以应对可能发生的意外和紧急情况。旅伴：如果可能，结伴同行可以增加安全性，同时也能让旅途更加愉快。

很多朋友因为时间关系，把川藏线的计划定在78月暑假，但是7月的川藏，正值雨季，道路泥泞、湿滑。如果你不是基于假期的考虑，这个时期并非自驾进藏佳期。川藏公路，很多都是盘山或是沿山，大雨常会导致山上的石头滑落，甚至山体滑坡，路面塌陷。这都会给驾驶带来极大的风险。

月去西藏需要带相关证件、合适衣物、雨具、徒步鞋、背包、旅行插头转换器等。相关证件出行时携带身份证是基本要求，用于登记住宿、购买车票等；如果是外籍游客，需携带护照和中国签证；除了身份证或护照，还需要办理西藏通行证。

西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。

换洗衣服（去珠峰和纳木错带上冲锋衣）、洗漱用品、护肤品（包括但不限于防晒霜、润肤霜、面膜、修复的）。墨镜（到处都是白花花的太阳）、眼镜（或隐形眼镜及药水）、遮阳帽（男生就鸭舌帽吧）；如果可能要露营的，一般是可以租帐篷的，那么也至少要带睡袋。7-8月雨季，要带雨伞。

七月去西藏适合穿的衣服如下：如果驴友去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。

T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的皮肤上都涂好防晒霜。

西藏天气7月份穿T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。由于西藏地处高原，所以在最热的8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。

在决定穿的衣服之前，应该先连接当地的气温，因为只有结合气候情况才能明确最适合的衣服。七月份拉萨天气情况一般是阴雨天较多、晴天较少，比如2020年拉萨的七月下雨23天，阴天8天没有晴天。另外七月份拉萨温度12-24度，晚上最低温度12度左右，白天最高气温24度左右。

西藏7月底进藏穿衣攻略年7月是最好最热的季节，但西藏是高海拔地区，昼夜温差大。白天可能二三十度，晚上只有十几甚至零度。所以在西藏的七月，可以说是人们穿衣不分青红皂白，包括短袖裙子，外套，甚至藏袍。如果去西藏布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。

1、西藏天气7月份可以带：T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。

2、西藏早晚温差大，另外7-9月也需于拉萨的雨和，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套及雨伞，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。西藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。

3、如果去西藏布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的选择7月份进藏穿什么衣服西藏夏天会好一些，高原反应会弱一些。1）防晒产品需要带好。可以考虑带个喷壶补水。春秋两季要带衣服（虽然日照强度大，但温度会低，尤其是阴凉处）。鞋子是普通结实的运动鞋。我们的鞋子很好。

4、注意高原反应。为确保行车安全，不建议司机高原反应后还继续开车。注意护肤防晒，备带雨具，并适当备带一些“吃货”备带四季衣服，冬季的防寒衣服还是要备带一套。例如。

1、而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。

2、可以选择一辆入门级的山地车，捷安特670 或者美利达550（太好的，你坏了根本修不了，路上很多碟刹车的兄弟最后推车下山。入门级的车，你可以选择到拉萨卖掉。一身轻松。），不过关键还是毅力，可以周末的时候骑车爬爬附近的山，或者长途骑行体验一下。

3、西藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。

4、七月份紫外线强，注意带好防晒霜、遮阳帽、墨镜这些物品，建议穿短袖长裤，并携带一件长袖薄外套。建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，同时树立坚强的自信心，保持豁达乐观的情绪也是减弱高原反应的方法。