✅青海旅游有高原反应么 「青海旅游会不会有高原反应」

青海旅游高原反应严重吗

青海高原反应明显。青海的海拔约3196米，一般来讲，平原人快速进入海拔面高于3000米的地方，多数人会出现高原反应。大约在三至十天习惯以后，高原反应会渐渐消失。心理因素是导致高原反应的重要因素，因此要放平心态，好好休息注意不要太劳累，否则会加重高原反应。

严重。根据有来医生查询得知，高反是人体在快速进入海拔3000米以上的地区后，由于周围环境的低压、低氧，而产生各种不适症状。青海地区平均海拔是超过3000米的，是有可能会发生高原反应。

通常情况下普通人只要不剧烈运动，高原反应不会太强烈，不过那些本身体质弱，对高反适应能力差的话，可能会出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀等比较强烈的高原反应，因此严不严重是因人而异的。

比较厉害。青海湖湖面海拔为3196米，当平原人进入到3000米以上海拔高度的地区，由于受高海拔带来的气压差、含氧量少、空气干燥等影响或多或少会使身体难以适应而产生不适。青海湖高原反应厉害吗在高原海拔地区，不建议做过多的剧烈运动。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。怎么预防去青海湖发生高反虽然青海湖海拔不算太高，但还是要采取一定措施预防高反的发生，以免真的产生高原反应影响行程。

青海湖的高原反应确实不容小觑。其湖面海拔高达3196米，对于平原地区的人来说，这里的高海拔环境会对身体产生影响。由于气压降低、含氧量减少和空气干燥，许多人在初次抵达这样的高度时，可能会经历不同程度的身体不适，包括头痛、乏力、呼吸急促等。

1、不适合。根据查询腾讯网得知：果洛是公认的青海气候最为恶劣的地方，而且会有高反，很多地方禁止旅游，早晚温差很大，多数人受不了果洛的气候，所以果洛一般人不适合去。果洛藏族自治州位于青藏高原腹地，黄河源头，青海省东南部。州府大悟距省会西宁440公里。

2、有。在青海果洛等高原地区，由于海拔高度和气候的改变，会出现高原反应。高原反应是因人体急剧暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应。当身处高海拔地区时，由于气压和氧气含量的减少，人体要适应这种环境的变化。常见的高原反应症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、乏力、失眠等。

3、有。从西宁去果洛藏族自治州，由于海拔相对较高，会出现高原反应。一些人会出现头痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可能会出现肺水肿、脑水肿。

4、冬季青海气候干燥，含氧量低，海拔高，去果洛大武要有充分准备，高原反应厉害。

5、位于青海省东南部，地处四川、甘肃、青海三省交界的果洛藏族自治州南部。全县平均海拔4200米以上，县址吉迈镇海拔3970米。一般来说，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，由于达日县平均海拔4200米以上，对长期生活在平原地区的人来说，易于产生高原反应。

6、不能。有心脏病的人是不建议住在2千米以上的高原地区的，正常人处在高原地区会有高原反应而表现出胸闷，呼吸困难，气短等不适感，而青海省果洛州达日县海拔达到了4200米以上，所以是极度不适合有心脏病的人居住的。

青海地区平均海拔是超过3000米青海旅游有高原反应么的，是有可能会发生高原反应。高反最常见和最首先出现青海旅游有高原反应么的症状就是头痛，会有失眠、食欲减退、疲乏，甚至出现呼吸困难张口呼吸等情况，严重者会出现肺水肿或者脑水肿。

到青海旅游，一般不会有高反。因为青海青海旅游有高原反应么的一些主要景点、景区的海拔并不是很高，只是刚到高原的标准线。但是，从平原初到高原者，还是要防止急性高原反应。西藏位于青藏高原，平均海拔4000米以上，空气稀薄，氧气含量较低。在西藏旅游时，由于海拔高度较大，高原反应的可能性相对较大。

去青海湖会有轻度高原反应。由于青海湖及其周边地区的海拔高度是在3600到5000米之间，如果人快速进入海拔3000m以上高原，50%～75%的人会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，从而引起高原反应。高原反应的意思是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应，因此不必过于紧张。