「池州旅游攻略二日游最佳方案」池州旅游攻略二日游最佳方案是什么✅

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　　北京—月坨岛（约290KM 4小时) 用餐: 中 宿:温泉酒店

7:00在指定地点集合池州旅游攻略二日游最佳方案，前往国家4A级景区，被誉为中国的马尔代夫的月坨岛。中餐后乘船上岛安排入住酒店后自由活动，月岛因形若弯月而得名，岛上四周环海，生态原始，景色以幽、野、奇、闲、异闻名。当真是“万顷碧波澄澈，百鸟飞舞翔集池州旅游攻略二日游最佳方案；小桥曲径连木阁，竞芳花草接疏林”。前往与众不同的露天海景温泉，它是距离北京最近的独一无二的纯天然弱碱性海岛温泉,泉温35度-73度，含多种化学元素，适合长时间侵泡和休闲，具有治疗保健、美容的功效；暮霭沉沉、烟雾缭绕，在奇美的海滩上雾气升腾，让人能够在泡温泉的同时欣赏海景，身的享受与心的震撼绝对是月坨岛所独有。结束后回酒店住宿。

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　　月坨岛—北京 用餐:早 中

　　早起看日出（自愿参加），早餐后，岛上天然丛林徒步，享受海岛上的宁静时光、远离城市的喧嚣，美美哒、慢生活~~~中餐后返回市区用中餐，乘车返回北京。

　　服务标准池州旅游攻略二日游最佳方案：

　　酒店明细：入住温泉酒店，标间或大床房；

　　餐饮安排：团队餐，1早2正，每桌十人十菜一汤（根据人数菜量酌减）；

　　导游服务：全程优秀导游陪同讲解；

　　保 险：旅游意外险，签订出游安全协议书；

　　备 注：参加旅游者务必携带身份证和老年证。

　　统一报价：680元/人 发团时间：10月11号

　　注: 1、如因交通、天气等不可抗力导致不能参与的项目，或因个人原因不能参观，放弃参观的！费用不退，敬请谅解！

　　2、此团为统一打包价，故任何优惠证件均无效！不存在门票退费的问题！

　　3、车辆：公司按照报名先后顺序进行大巴车座位排号；根据实际成团人数安排合适车辆，人少安排中巴，超过30人安排大巴；客户在出发当天务必按时到达集合地点，车不等人，过时不候！

　　4、我社有权在不减少景点的情况下，合理地调整行程，敬请谅解！

　　5、请游客在旅途中注意人身及财物安全(游客自行带的小孩，由游客自行照看其安全）；

　　6、在进行海边水上活动或者泡温泉时务必注意人身安全、财产安全；自由活动时务必注意饮食卫生安全，以防拉肚子。

泡温泉的注意事项：

（一）泡温泉前注意事项：

1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：

入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；

出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。

此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。

过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

（二）泡温泉中注意事项：

1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

（三）泡温泉泡后注意事项：

1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。