1、适合当地气候的衣物根据甘青地区的天气预报准备衣物，包括防晒服保暖衣物雨具等日常洗漱用品牙刷牙膏毛巾洗发水沐浴露等护肤品和防晒霜高原地区紫外线强，需要良好的护肤措施食物与水足够的饮用水每人每天至少2升，以及额外的水...